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Mittwochs:
Reha Orthopädie und Onkologie
Veranstalter: Sportverein Esting e.V.
www.svesting.de
Ziel ist ein moderates Training für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat
mit einer ausgewogenen Übungsauswahl, die die speziellen Gegebenheiten der
Rehabilitation berücksichtigt
Wo: SV Esting, Esting
Uhrzeit: Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!
Mittwochs:
Aqua Workout
Veranstalter: VHS Puchheim
VHS Puchheim
Effektives Kraftausdauertraining im Wasser. Durch den Einsatz von zusätzlichen
Hilfsmitteln (wie z.B. Aqua-Hanteln oder Poolnudeln) werden beim Aqua Workout
die Muskeln gelenkschonend gekräftigt und das Gewebe gestraff
Wo: Hallenbad Puchheim
Uhrzeit: Mittwochs, 19:00 - 20:30Uhr (2 Kurse)
Firmenfitness
Mitarbeitermotivation entwickelt sich zu einem immer wichtiger werdenden
Thema. Hierbei geht es nicht ausschließlich um die Motivation durch finanzielle
Mittel, sondern augenmerklich um ein gutes betriebliches Klima und körperliche
und geistig entspannte und leistungsfähige Mitarbeiter.
Neue Wege zu beschreiten und den Blick über den Tellerrand wagen, ist in der
heutigen schnelllebigen Zeit unabdingbar um am Markt langfristig zu bestehen. So
auch bei der Bildung eines aktiven motivierten Teams. Dies gelingt Ihnen durch
ein menschlich soziales Zusammentreffen, wo durch körperliche Ertüchtigung die
Leistung und das Wohlbefinden jedes Einzelnen im Unternehmen gesteigert wird.
Ein sportliches Angebot am Arbeitsplatz kann in jedem Unternehmen umgesetzt
werden. Ob direkt am Arbeitsplatz, an der frischen Luft oder im Pausenraum. Das
Angebot reicht von der Kräftigung der Muskulatur (Rücken, Bauch etc.) bis hin
zur Erhöhung der Ausdauer (Walking, Jogging etc.).
Wo: bei Ihnen im Unternehmen, im Büro, Pausenraum,
Werkstatt, wo immer es passt
Dauer: 1x in der Woche, 15 - 30
min
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www.bqb-aktiv.de |
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Anschrift / Kontakt
bQb BEER QUALITÄT BEWEGUNG
Schwalbenstr. 36
82256 Fürstenfeldbruck
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